یک تمرین بسیار با این تمرین با حدود 45دقیقه تمرین بوکس خود را تقویت و بدن خود را بسازید و یک تمرین کاملا حرفه ایی تمرین هوازی و بدنسازی و همین طور تمرین تخصصی بوکس میپردازد و به سادگی می توانید این تمرینات فوق العاده را به انجام برسانید
ادامه در ادامه مطالب
رزمی کده تمرین ,بوکس ,تمرین بوکس ,45دقیقه تمرین منبع
درباره این سایت